Back to work? Zo blijf je in de vakantiemodus!

Het einde van de zomervakantie komt in zicht en dat betekent ‘back to work’. Maar waarschijnlijk hadden van jou die gelukzalige weken aan de Spaanse kust nog maanden mogen duren. Gelukkig zijn er manieren om dat heerlijke ontspannen vakantiegevoel ook op kantoor op te wekken. Het gevoel van vrijheid dat gepaard gaat met vakantie zouden … Lees meer

Burn-out? Met deze tien stappen kom je eruit

Volkomen uitgeput, een tollend hoofd, de emotionele stabiliteit van een kind van drie. Je wilt er niet aan maar de realiteit is onontkoombaar: je hebt een burn-out. Gelukkig is inmiddels veel bekend over de manier waarop overmatige stress het lichaam kan uitputten en dus ook over hoe je langzaam weer je energie terug kunt krijgen. … Lees meer

Zo word je creatiever

‘Ik ben niet creatief’ is wat veel mensen over zichzelf zeggen. Tony Crabbe, bekend van zijn bestseller Nooit meer te druk, vindt dit verontrustend. Niet zozeer de uitspraak als zodanig, maar de punt aan het einde. Hij is van mening dat creativiteit een keuze is.  Creativiteit is volgens Tony Crabbe een essentiële skill op de … Lees meer

7 Tekenen dat je qua werk op de goede plek zit

Past deze baan wel bij mij? Zit ik wel op de goede plek? Iedereen kampt weleens met twijfels over de vraag of je huidige baan wel de juiste voor je is. Ook ik ontkwam enkele jaren terug niet aan al die existentiële vragen over mijn werkplek. Was dit nou waar ik al die jaren zo … Lees meer

En, heb jij soms last van e-mailapneu?

Dat mensen met slaapapneu meerdere mailen per nacht ophouden met ademhalen wisten we al. Maar dat er ook zoiets bestond als ‘emailapneu’? Daar hadden we nog nooit van gehoord! Toch is het aantal mensen dat hier last van heeft erg hoog. Wat is het? En wat kun je ertegen doen? Het was de Amerikaanse onderzoeker … Lees meer

Dit zijn de pro’s en con’s van thuiswerken

‘Aaaah heerlijk, het is weer bijna woensdag, dan werk ik lekker thuis,’ verzuchtte een vriendin laatst naast me op een terras. Ze is niet de enige die uitkijkt naar haar thuiswerkdag. Veel mensen werken tegenwoordig een dag in de week thuis. Dit zijn de voor-en nadelen van thuiswerken.  Pro: Je bent thuis vaak effectiever Thuis … Lees meer

Waarom ‘druk zijn’ niet iets is om trots op te zijn

Op de vraag ‘hoe is het met je?’ is het antwoord steeds vaker: ‘druk!’ in plaats van gewoon ‘goed’ of ‘kan beter’. Het lijkt wel of we allemaal alleen nog maar ‘druk druk druk’ zijn. Volgens Tony Crabbe, auteur van het boek Nooit meer te druk, moeten we fundamenteel anders naar onze drukte gaan kijken. … Lees meer

12 Woorden die je sowieso in je sollicitatiebrief moet gebruiken

Best lastig, een goede sollicitatiebrief schrijven. Werkgevers ontvangen vaak tientallen, zelfs honderden, brieven. Hoe zorg je er dan voor dat jouw brief eruit springt? Simpel! Vermijd vaag taalgebruik en gebruik in ieder geval onderstaande woorden in je brief of cv. 1. Overtuigd Zeggen dat je ergens van ‘overtuigd’ bent… Het líjkt misschien wat opschepperig, maar … Lees meer