Wil je het een beetje leuk houden op jouw werkplek thuis? Ervoor zorgen dat je lijf al dat thuiswerk goed doorstaat? In een gratis te downloaden infographic laten TNO en Arbo zien hoe je thuis gezond beeldschermwerk doet.
Er komt nog even geen eind aan thuiswerken. Het kabinet heeft de coronamaatregelen verlengd tot en met 28 april. We gaan dus nog maar even door met handen wassen, anderhalve meter afstand houden en zo veel mogelijk binnen blijven. En met werken op de werkplek thuis, dus. Maar dan wel een plaatje van een werkplek.
Thuiswerkplek vaak geen arbo-werkplek
Door het coronavirus doen we massaal aan thuiswerk. Beeldschermwerk leent zich daar ook goed voor. Maar helaas is de werkplek thuis vaak niet een echte arbo-werkplek. Zo laat de instelbaarheid van de keukentafel toch wat te wensen over, als je die vergelijkt met het bureau op kantoor. Hetzelfde geldt voor dat oude bureau op zolder, dat nog stamt uit de tijd dat niemand wist wat beeldschermwerk was.
Waar moet je goed op letten?
Nu zijn er diverse regels voor de werkplekinrichting bij beeldschermwerk. Die regels gelden uiteraard net zo goed voor de werkplek thuis. Een goede ergonomische werkplekinrichting is bij beeldschermwerk nu eenmaal erg belangrijk. Met een goede arbo-werkplek kun je klachten aan je lijf – met name je armen, schouders, nek en rug – voorkomen. Pas daarom alle voor beeldschermwerk relevante aspecten zo optimaal mogelijk toe.
Infographic gezonde thuiswerkplek
Het klinkt waarschijnlijk makkelijker dan het is. Want voor een goede werkplek thuis wil je ook niet meteen een fortuin uitgeven. Zeker niet als je normaal gesproken zelden of nooit aan thuiswerk doet. Het is en blijft dus een beetje behelpen. Maar nu het goede nieuws: om toch zo gezond mogelijke thuis te werken, bieden Arbo en TNO een gratis infographic aan. Dit plaatje van een werkplek staat bol van tips en tricks over gezond thuiswerk.
Klik hier voor de gratis infographic Thuiswerken in coronatijd.
Tip: Hybride & effectief (samen)werken
In de komende maanden zal digitaal werken vanuit huis nog de norm zijn. En toch denken we allemaal regelmatig al wat verder vooruit. Hoe gaan we werken als we straks weer naar kantoor mogen? Stappen we dan weer 1,5 jaar terug in de tijd? Gaan we dan weer plaats- en tijdgebonden werken?
Laten we vooral het goede van op kantoor werken combineren met de opgedane digitale kennis en de nieuwe manieren van werken van nu. Zodat we samen een optimaal volgend normaal creëren, zonder onduidelijkheid over wie welke taken oppakt, waar welke informatie opgeslagen is en nut en noodzaak van ál die overleggen. Dát is waar jij klaar voor wil zijn. Deze online training geeft je de handvatten!
Na deze training heb jij je plan van aanpak gereed voor een optimale samenwerking. Klaar voor het volgende normaal!
